水果美容保养法还是蒸出来的好

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2010-01-19 11:57:00 来源: 神州加盟网  有656人参与
  • 经营范围:百援汽车美容
  • 门店数量:400家
  • 单店投资额:10~20
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  吃水果一般人在冬天都没有这习惯,主要是因为天气凉不爱吃水果,美容加盟店表示:如果爱美的mm一定要把握住冬季冬水,如果感觉凉我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果(水果食品)中的维生素(维生素食品)c,但是却会收获到不同的食疗结果,并且还可以带来全新的口感,美容加盟店建议各位mm不妨一试。
  红枣补血(补血食品)
  枣:大枣具有很好的补中益气、养血安神的作用,蒸熟的枣相对于生枣更易消化(消化食品),脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用。对于气血亏虚、肝肾不足者,还可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。
  具体做法为:取红枣5枚、枸杞少许,洗净后用清水浸软,然后将红枣去核;取鸡蛋2枚,加入适量盐打成蛋液,然后加入红枣、枸杞和凉开水,隔水蒸至蛋液凝结即可食用。
  苹果(苹果食品)养颜
  苹果:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,这是因为苹果中果胶的“立场”则不太坚定,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着有助于润肠通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的结果。将苹果洗净,带皮切成小片(近果皮处,果胶含量相对丰富,止泻用处更好),放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。
  梨:蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的结果。其中,常用的要数川贝冰糖梨。
  川贝冰糖梨具体做法为,取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下,并把梨吃掉,每日1次,有很好的止咳作用。需要特别提醒的是,川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用(风寒咳嗽常常表现为咳嗽、咳痰清稀色白)。

 

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标签:水果加盟女子美容加盟美容祛痘加盟美容面膜加盟
萨维尔琨
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