美妈咪产后恢复中心：产后修复有必要做吗？石家庄哪家产后修复好？

产后修复，慢慢的得到了越来越多产妈妈的肯定，大部分产妈妈已经意识到做产后修复，还是非常有必要的。那美妈咪今天来说下产后修复有必要去进行修复吗？自己在家里不可以吗？

大部分孕妈妈还是觉得，产后修复是必须要做的，但是没必要去专业的产后修复机构吗，自己在家里就可以做啊！何必去花那一份冤枉钱呢？

此言差矣。一般来说，一些简单的产后修复操，我们的确可以自己在网上学一些教学视频，然后自己在家里做，但是有的就不行。

其实每一位孕妈妈的情况都是不一样的，而且剖腹产与顺产的产妈妈，在产后修复上都是有很大差异的。所以建议所有产妈妈们，无论你产后是想自己在家修复训练、去月子中心修复、请月嫂帮助修复、还是去医院修复，都应该先去医院为自己做一个体检。通过体检来确定自己的身体状况，从而进一步确定自己需要做哪些产后修复，怎样修复，选择在哪里修复等问题。建议出现以下情况的孕妈妈，选择在专业正规的医院来进行产后修复。

1、乳腺的疏通

大部分新手妈妈可能会误把乳腺不通当作是自己没有奶水，但乳房又是硬硬的、涨涨的，其实出现这种情况就是因为乳腺没有被疏通，而不是自己没有奶水。在医院让专业的人员来做乳腺的疏通，不仅可以让奶更好，让孩子吃饱，还能帮助减少很多乳腺疾病的发病率哦。

2、阴道的修复

这主要是针对顺产的孕妈妈，一般顺产的孕妈妈阴道都会变得很松弛，但是这种阴道松弛是不能通过运动做操就能完全修复，达到紧致如初的作用的，一般都是需要在医院通过手术的方式来进行修复的。阴道的修复其实是很有必要的，进行阴道的修复，不仅能让产妈妈重新获得幸福生活的体验，使夫妻生活更和谐，家庭更幸福美满，更重要的是可以帮助我们减少很多妇科病的发病率，保护我们的健康。

3、腹直肌分离超过3指

需要在专业的产后修复机构进行修复，不然可能会出现脊柱变形疼痛、大肚子怎么减也减不下去的情况。

4、盆骨与盆底肌的修复

大部分产妈妈认为这一项修复自己在家做做肛缩运动和一些其他的运动就好了，其实不然，每个产妈妈情况不一样，如果都用一个方法，显然是没有用的，还是可能会继续出现长短腿、高低肩膀、大笑用力时漏尿、阴道壁膨出、子宫内脏脱垂等情况。自己在家锻炼没有明显的改善，只能去医院进行专业的修复。

5、妊娠纹的修复

当然这只是自己介意，觉得影响美观的孕妈妈去做的一项修复。一般如果妊娠纹白色或者银白色的情况时，也是只能通过手术来进行修复啦！市面上被吹捧的再好的药，在这种情况的妊娠期前面，作用都是很微弱的。

美妈咪产后妈妈恢复中心，始创立于2010年，前身是经营多年的专业催乳机构，现在主要为女性提供健康服务，业务涉及产后研发销售、女性项目开发与服务、售后及培训支持。在全国开设门店260余家，作为国内具竞争力的产后恢复项目品牌。

美妈咪产后恢复中心，是CCTV+央视网商城上榜优选品牌，2011年创办的中华催乳网培养了近千名催乳师，为产后恢复行业的发展贡献了巨大力量。多年来凭借专业的产后健康管理体系，结合中医传统精粹和现代科学理论，为新妈妈产后出现的体重超重、身材变形、乳房变形、妊娠纹、疤痕、腰背疼痛、乳汁少等问题提供科学的恢复调理方法。并对实施的每个环节都有严格的监控及评估，使每一位顾客得到满意高品质的服务！