宝宝洗完澡就睡觉?

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2019-06-25 16:06:45 来源: 神州加盟网  有613人参与
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宝宝都喜欢水,宝宝在水里玩都很开心,但很多妈妈不知道孩子洗完澡立刻睡觉对宝宝健康有影响。

1、降低睡眠质量

宝宝刚洗完澡,全身血液循环加快,大脑耗氧量增加,能量消耗过度,会导致宝宝身体处于疲劳状态,有些宝宝可迅速入睡,但这种被迫睡眠状态会降低睡眠质量。

此外,宝宝刚洗澡后体温过高,会抑制宝宝大脑褪黑激素的分泌,而褪黑素具有缩短入睡时间、减少睡眠觉醒次数、延长深度睡眠时间等作用。如果宝宝洗澡后立刻入睡,很可能会出现难以入睡、易在半夜醒来、睡眠时间短的情况。

2、增加病痛侵害几率

宝宝刚洗完澡,全身的毛细血管处于扩张状态,加之晚上抵抗力会相对下降,凌晨会降到较低。因此,在孩子晚上抵抗力相对较低的时候,洗完澡马上睡觉会增加受到病菌侵害的几率。

美可美塑产后恢复加盟给您建议:

1)给宝宝洗澡应该固定时间。

2)建议在睡觉前一个半小时左右洗澡,还要适当调低水温,缩短洗澡时间。

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