知名品牌美容院加盟唯伊堂 女性肾虚问题早防范

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2019-04-02 11:53:44 来源: 神州加盟网  有766人参与
  • 经营范围:科技美肤加盟连锁、院线化妆品销售
  • 门店数量:100家
  • 单店投资额:5~10
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肾虚?这个毛病看似只有男人才会出现,其实现代女性肾虚问题更是屡见不鲜。据了解,肾虚是中医的一个辨证证型,通常是有病造成的。女性引发肾虚的原因有很多,如各种慢性病,遇上更年期,情绪失调等各类都容易造成女性肾虚。

哪些问题突显了女性的肾虚表现:

常见的尿频尿急

很多姑娘在工作、生活中,明明很少喝水,却总想往厕所跑,但是,每次排尿量又很少。刚上完厕所不久,又想着去方便一次。有这样的表现,说明你很可能患有肾虚。

长期黑眼圈

从中医的角度来说,色黑入肾,因此长期黑眼圈很可能是肾虚的表现。而从实际调查显示,60%的女性肾虚患者有黑眼圈。并不是说所有的黑眼圈患者都是因为肾虚,但是如果你生活较为规律,日常也没有什么不好的习惯,但是黑眼圈总是如影随形,那么基本上就是肾虚跑不掉了。

频繁掉发

如果你平常很注意保养头发,工作、生活上也没有太多压力,可头发就是不停的掉,家里到处都是掉的头发,每次梳头发的时候梳子上总是挂着一大堆的头发,发量明显变少,感觉自己要秃了。

突然怕冷

很多女性体质偏寒,即便在夏季也出现了怕冷的现象。其实肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷。

提早进入更年期

严重的肾虚会导致女性卵巢早衰,卵巢早衰则会导致更年期提前。女性更年期一般在50岁左右发生,更年期后身体各方面素质会降低,因此如果发现提前有了更年期的症状,一定要引起注意,尽早调理疗。

生出了黄褐斑

肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。

女性朋友出现肾虚状况该怎么办呢?首先要引起足够的重视,除了配合相关检查,还应该注重生活保健和调理。

注意休息,按时睡觉

生活中保持合格的休息,足够的睡眠时间非常重要。熬夜是造成肾虚的重要原因,在11点前入睡,睡前减少水分的摄入,给肾脏充足的休息时间。

食疗治本,多摄入补肾食物

肾虚的治 疗还是需要长时间的疗养,非一朝一夕能解决。食疗的作用非常明显,韭菜、黑芝麻、山药、黑豆等都是常见的补肾食材。

运动健身,养肾良方

运动其实可以治 疗、防范各种小病,经常运动的人感冒发烧的情况会减少很多,肾虚也不例外,肾虚的女性可以多选择有氧运动,慢跑、快走、参加广场舞都是很好的选择。

女性肾虚可选择唯伊堂科技美肤中心的肾部保健理疗方式,科学养生仪配合专业按摩手法,元气回升,还原健康好气色。

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萨维尔琨
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