豆浆+瑜伽 夏日有助于调节体脂不中暑

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2016-07-26 09:13:06 来源: 神州加盟网  有1666人参与
  • 经营范围:豆浆
  • 门店数量:200家
  • 单店投资额:5~10
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进入三伏天,对于渴望迅速有助于调节体脂的女性来说,高温瑜伽的“自虐”式健身很受欢迎。不过,据健身会所的工作人员提醒说,高温瑜珈对人的体质要求比较高,高温运动时“运动性中暑”会时常发生,并非所有人都适合。


营养指出,对于体质较弱的人来说,三伏天练瑜伽很好坚持每天饮用消暑豆浆,豆浆性平味甘,有生津润燥之效,“泻胃火,治内热”、“利水下气,制诸风热”。夏天喝豆浆是防止“运动性中暑”的优佳方式,同时又能的增强体质,因此练瑜伽 + 喝豆浆是今夏女性运动健身的优佳搭档,就连林志玲在做瑜伽的时候也是搭配豆浆。


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萨维尔琨
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