莲香岛：月经不调怎么办？
月经不调是再正常不过的了，但是一旦月经不调，女性身体各个机能都会出现问题，影响女性的正常生活，具体该怎么办呢？下面跟莲香岛小编来看一下吧。
引发头痛
月经不调，首先会引发头痛，有部分女性头痛是与月经有关，这就是月经不调的影响之一。流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。除了头痛外，心闷、心慌有时还可能伴有头昏眼花、疲倦等不良症状，这也是月奖不调的坏处表现。
引发妇科炎症
月经不调也是一种妇科病痛，所以引发妇科炎症的几率大大助长，可能会引发宫颈炎、月经性关节炎、月经性哮喘、月经性牙痛等一系列月经性病痛。月经不调预示着体内的内分泌紊乱，若对其置之不理，将会增加合并其他病痛的，如子宫内膜癌、糖尿病、心脏病、不孕等等。
使皮肤变差
月经不调给女性朋友的皮肤带来了很大的伤害，容易出现的色斑、暗疮等皮肤不健康的信号，影响容貌，而且还会影响女性朋友的身体健康。
可能影响生育
若是某些生殖系统病痛引起的月经不调，那么很有可能对生育怀孕造成影响。据相关统计表明，月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一，同时也是导致近年来不孕不育的频率上升的主要原因。
长期未愈增心脏病
哈佛大学研究发现，长期月经周期不规则的35岁女性，心脏病危险增加50%。介绍，月经不调预示着体内的内分泌紊乱，时间一长，将会增加合并其他病痛的，如子宫内膜癌的、糖尿病的、心脏病的等等。
月经不调按摩调理
按血海穴
血海穴是人体足太阴脾经上的重要穴位之一，能防治月经不顺，膝盖疼痛，更年期障碍，生理痛等。位置：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
治月经不调怎么按：一边呼气，一边用拇指罗纹面依次点按同侧血海穴50-60次。。
按关元穴
关元穴防治生理不顺，精力减退，月经不调等症，此外，对神经衰弱，失眠症，手脚冰冷，泌尿，生殖器病痛等也有一定。位置：关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
治月经不调怎么按：一面缓缓吐气，用力按压两秒钟，反复做5次，请以同次数按压左右。
按涌泉穴
按摩涌泉穴防治月经不调，更年期障碍等妇女病，对神经衰弱，，倦怠感，失眠，多眠症，晕眩，焦躁等也有一定的。位置；第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处，靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴。或用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。
治月经不调怎么按：一面缓缓吐气，用力按压两秒钟，反复做5次，请以同次数按压左右。
按天枢穴
按摩天枢穴不但能促进内分泌平衡，改善月经不调，还能缓解经前便秘，腹胀，腹泻等症状。位置：肚脐向左右三指宽的地方就为天枢穴。
治月经不调怎么按：先一面缓缓吐气，用力按压两秒钟，反复做5次，然后用搓热的手掌按顺时针方向揉按腹部。
按内关穴
内关穴除了针对月经不调能发挥作用外，对头痛，眼睛充血，上腹痛都有较好的结果。位置：伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。
治月经不调怎么按：一面缓缓吐气，用力按压两秒钟，反复做5次，请以同次数按压左右。
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