春季断奶正当时，全攻略来啦~

宝宝周岁后，妈妈的奶水不仅产量会减少而且质量也会下降，此时的奶水已经变的非常稀薄，不再能满足孩子生长发育的需要。如果这时还不给孩子断奶，那么孩子摄取的营养就会因为不足，而出现消瘦，多病。

为什么春季适合断奶？

春季与秋季其实都是适合断奶的季节，夏季天气炎热，容易诱发肠道疾病，而且宝宝会因为高温没有食欲；而冬季天气寒冷，刚断奶的时候宝宝晚上频繁夜醒睡不好，容易免疫力低下，从而生病感冒，而且妈妈也不方便处理涨奶或溢乳的状况。所以，春秋断奶好，而春季水果，蔬菜又多，所以是断奶的时机，其实不然断奶时间的选择要综合考虑。

有以下几个信号产生时

代表宝宝到了“断奶期”

·能吃的辅食种类比较多，对母乳的依赖逐渐降低了；

·饮食逐渐转向固体食物；

·对母乳的兴趣下降，吃奶时容易分心，喜欢东张西望，甚至跑开；

·能适应母乳以外的乳制品。

另外，美国儿科学会建议：至少喂到1岁以后。而世界卫生组织和营养学会建议：母乳喂养到2岁或以上。

所以如果你家宝宝恰好都满足了上述几点，而且母乳喂养足够久，那就可以考虑在这个春天给TA断奶啦！

断奶六步曲，妈妈宝宝都轻松

断奶不是说断就断，粗暴断奶更是要不得！许多保健行家不建议强制断奶，比如说分离式断奶，将宝宝和妈妈强制分离数天或者是给乳头涂刺激性东西（辣椒水等）这样有的宝宝会出现口吃、夜里频繁醒来、过于粘人、咬人，甚至还会出现一些以前从未出现过的生理现象，比如肠胃不适或者便秘等问题。

此时好的断奶方法是孩子自然离乳，宝宝自己降低对母乳的需求度，逐渐用其他食物代替吃母乳。因此科学断奶六步曲，可以更好的帮助宝宝和妈妈。首步确保宝宝很容易就能从杯子里喝到东西。常用奶瓶或者喝母乳的宝宝会有得“奶瓶龋”的概率。这种龋齿是非常难治的。因此让宝宝学会并喜欢用杯子是断奶的首步。

第二步选择合适的时机。宝宝对妈妈的依恋是无时无刻的，如果在宝宝本身就身体状态不舒服或者是情绪不稳定的时候断奶，那会大大增加宝宝的抵触心理，对断奶也是非常不利的。

第三步尽量不喂母乳。当宝宝睡醒，小肚肚饿了的时候，先别急着喂奶，可以给他喝一杯果蔬汁或者吃一些他喜欢的点心和辅食来降低他对母乳的需求。当然如果宝宝还是哭闹要吃奶，不要拒绝。慢慢地宝宝奶水需求会减少，妈妈乳汁产量也会减少，这能减少妈妈们在断奶过程中不会涨奶而痛苦。第四步应该在睡前的日常活动之前哺乳。尽量不要让宝宝在吃母乳的时候睡着。妈妈们可以试着放些音乐，讲故事或者唱唱歌。这样在哺乳以后可以鼓励宝宝自己自然入睡而不是养成吃奶睡觉的习惯。

第五步减少每天哺乳的频率，先放弃宝宝不感兴趣的哺乳时间——比如中午或者是晚上吃多辅食后的夜奶。这个过程可能会持续几周，改变每天的习惯，会使断奶更容易一些，将哺乳的次数减少到每日一次是理想的。第六步减掉每天一次哺乳。更容易的一个方法是，让爸爸或者奶奶哄宝宝睡觉，而妈妈离开宝宝的视线。如果那时宝宝还没有想起母乳，那他对母乳的渴望就不会那么强烈了，也就代表断奶之路将要成功！