全职妈妈适合怎么创业

朋友圈看到一句话，很扎心却很道理：“一个月实现目标低于1万的女生，应该考虑的是创业、学习、深造、整容、有助于调节体脂、换圈子，而不是单纯地想遇到有钱男人……有钱男人都不瞎”。虽然只是玩笑话，但是现在创业的女性真的是越来越多了，成功的也不少。全职妈妈适合怎么创业。

继2017年年中，金职伟业推出“3年开设500家母婴服务门店计划”以来，已收到全国各地数百位有志于母婴服务行业的人士的合作意向，目前已成功布局门店数十家。其不仅宣告了产后康复市场的巨大潜力，也展现了金职伟业及旗下金婴丽人产后康复中心的巨大品牌实力和运营实力。2019年，金婴丽人500家门店计划将继续深入推进，万亿级的母婴市场，期待你的加入。全职妈妈适合怎么创业。

有一种精神，是对岗位的坚守；有一种意念，是对梦想的执着；有一种爱，是对工作的热爱；有一种人，平凡而普通，但却用执着的意念专注于事业，不断学本领长技能，完成多种角色转型，让自己的人生蜕变。所以下一个创业蜕变的会是你么？

小知识分享

夏季气温升高，人体的舒适感会下降，继而产生各种不适应症状。较明显的就是人体特别容易出现困顿现象，即使是在白天也很容易犯困。网络上也有很多的养生小常识，专门教你如何解困。本君今天不和大家分享如何解困，而是想和大家分享一下夏季睡眠是否越多越好？虽然睡眠对身体是非常必要的，但是睡眠过长对身体是有害的！

睡眠过多对身体有害

1、睡眠过多对心脏不利

身体长时间处于睡眠状态会导致心脏部位的健康受到威胁。身体处于睡眠中的时候，身体各部位都是处于静止的状态，除了基本的生命活动之外，其他器官都是“休息中”，特别是肌肉组织。那么，肌肉的活性就会下降，导致心脏部位的收缩能力也会下降，导致心脏部位的负担加重。

心脏的负担加重了，那么心血管病就会悄然而至，例如：动脉硬化、高血压、高血糖等常见病。

2、睡眠过多导致肥胖

睡眠过多会导致身体肥胖现象。身体长期处于睡眠状态，内部的新陈代谢速度就会减慢，那么进入身体的食物就得不到及时消化。食物集聚在身体内部，就会导致脂肪剧增，肥胖形成了。

很多人对于睡眠会导致肥胖感到不可思议，本君只是想问一句，为什么晚上不能吃太多呢？那是因为夜晚身体的消化能力在减弱，进食的食物无法得到及时消化，将会对身体产生不利影响。那么同样的道理，在身体应该处于消化食物的时间段，你选择了睡觉，无疑是减慢了身体的消化速度，多余的脂肪就会积聚在身体内部。

睡眠更佳时间

既然睡眠过久会对身体造成伤害，那么多长时间的睡眠是对身体更合适的呢？一般青少年的每天睡眠时间在10小时左右，而成年人的睡眠时间在8小时左右即可。睡眠时间太短对于身体是有害的。相反的，睡眠时间过长也会身体有害，所以大家一定要注意控制好自己的睡眠时间。

夏季睡眠需注意

1、不可面对面睡觉

很多夫妻喜欢选择面对面睡觉的姿势。这样的睡姿虽然双方都能感觉到舒适感，但是其健康指数却是很低的。为什么这么说呢？夫妻双方面对面睡觉，同睡眠共呼吸，很容易吸进对方呼出的废气。正常人睡眠中很少变换姿势，只有感觉到肢体不舒服了，才会由深度睡眠转为浅度睡眠继而转换姿势。

一般人正常睡眠状态下，2小时之内是不会转换姿势的。也就是说夫妻间至少2小时内都是呼吸着同一片“废气”，就是出现氧气不足现象。睡觉本是让人放松的活动，这样反而会降低睡眠的愉悦度。

夫妻长期保持这样的睡姿，大脑便会出现间断性缺氧现象。脑部缺氧对大脑的伤害是非常严重的，会直接表现为睡眠质量下降，经常出现促醒、醒后头晕等。

所以，本君建议大家还是不要选择面对面同呼吸的睡眠姿势为好。

2、白天睡眠时间不可过长

午睡的好处有很多，我想大家都已经亲身体验过其魅力了，但是本君想要和大家强调的是，白天睡觉不可过久。午睡并不是睡得越久越好，午睡更佳时间20—30分钟足矣。如果睡得过久，起床后会感觉到头晕脑涨，还会影响夜晚的正常睡眠。所以，午睡时间一定要控制好哦。